Skolyoz ve Pilates Omurga Sağlığı İçin Egzersizler Skolyoz ve Pilates Omurga Sağlığı İçin Egzersizler; Günümüzde popülerliği ve omurga sağlığı açısından da etkinliği bakımından sıkça tercih edilen pilates egzersizleri skolyozlu bireyler için
Read MoreSkolyoz için Omurga Sağlığını Koruma Rehberi; Skolyozu olan bireyler için doğru tedavi ve egzersizler önemli olmakla birlikte, bazı aktivitelerden kaçınmak da omurga sağlığını korumak için kritiktir. Skolyoz için Omurga Sağlığını Koruma
Read MorePilates Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Pilates tekniğine ismini veren Joseph Pilates, 1880′de Düsseldorf’ta dünyaya geldi. Astım ve romatizmayla boğuşan ve çelimsiz bir çocuk olan Pilates, genç yaşta kayak ve jimnastikle
Read MoreOmurgaya ait biçimsel bir deformite (bozulma) olan Skolyoz, genelde omurganın sadece sağ ya da sola eğriliği olarak bilinmektedir. Ancak yapısal skolyozlarda ve ilerleyen açılarda sadece yana eğilme görülmez. Buna eşlik eden
Read MoreReformer Pilates Reformer, bilinen pilates egzersizlerinin, platform(taşıyıcı),barlar, kayış ve dirençli yaylardan oluşan bir sistem üzerinde yapılmasını sağlayan bir ekipmandır. Sistemin özelliği ise bağlı bulunduğu yayların uzunluğunun kademeli olarak arttırılmasıyla egzersizin şiddetinin
Read MoreSkolyoz (Omurga Eğriliği) durumunda kişilerin mevcut gövde kaslarına ait kuvvetin yetersizliğini ve gövde ağırlık aktarımlarındaki dengesizliği zaten biliyoruz. Bu sebeplerden dolayı yıllarca tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de bu konuda çalışan
Read MoreÜriner inkontinans, bir kişinin mesane(idrar kesesi) boşaltımını kontrol edememesi ve istemsiz idrar kaçırması olarak tanımlanmaktadır. Doğum yapma ve menopoz gibi faktörlerin etkisiyle, kadınlarda erkeklerden daha fazla görülen idrar kaçırma problemi, küçük
Read MoreOsteopatinin temelleri, ilk kez 1874 yılında Amerikalı bir doktor olan Andrew Taylor Still tarafından atılmıştır. Still’in organ sistemleriyle doğa kanunlarının etkileşimleri hakkındaki bilgileri, geliştirdiği, salt elle yapılan bütüncül bir tedavi konseptinin
Read MoreMistik müziklerle tütsüler içerisinde başlarının üzerinde duran insanlar Mantralar eşliğinde saatlerce oturan insanlar Mevcut dini inançlarınızı reddetmenizi şart koşacak bir tarikat/din Kilo vermek için yapılan bir tür spor Pek çoğumuzun aklına yoga
Read MoreFibromiyalji ; Fibromiyaljide uyku bozukluğu : Fibromiyaljili hastalarda yaşam kalitesi üzerinde uykunun etkisinin araştırıldığı bir çalışmada ; hastaların büyük çoğunluğunun uyku kalitesinin düşük olduğu ve uyku bozukluğu şiddetinin ağrı, yorgunluk ve sosyal fonksiyonlar üzerine olumsuz etkisi olduğu
Read More
2014 - 2024 - Fizyospine Tüm hakları saklıdır
