Hakkımızda

Teknoloji gelişirken ve büyürken bedenimizin belli alanlara sıkıştığını, hareketimizin kısıtlandığını hatta hatta teknolojinin sunduğu imkanlara rağmen stresimizin arttığını görüyoruz.

Her geçen gün çocuklarımızla beraber küçük ekranların içine hapis oluyoruz. Bu sebeplerle de her geçen gün iskelet sistemi sorunlarında artış görülüyor. Çocuklarda artan duruş bozukluğu, yetişkinlerde yaşanan kronik ağrılar ise yaşam kalitemizi düşürmeye başladı.

Kendimize gelip ‘Bir şeyler yapmalıyım!’ dediğimiz noktada da; bilinçsiz ve yanlış yapılan egzersiz aktiviteleri ile bazen sakatlanmaların oluşması kaçınılmaz olabiliyor. Hatta bu sakatlanmalar sonrası yaşanan sağlık problemleri, süreç içinde kişileri egzersizden bile uzaklaştırabiliyor. Bu noktada;

Kişiye özgü, kişinin ihtiyaçlarına yönelik egzersiz uygulamaları ciddi önem kazanmıştır. 2014 yılında, tüm donanımızla çıktığımız yolda; dinamik, pozitif ve güler yüzlü yapımızla hedefimiz; sağlığınızı korumada önemli bir yapıtaşı olan egzersizin, güvenli, doğru ve tamamen size en uygun olan formu ile yapabilmenizi sağlamak ve bedeninizi en iyi şekilde tanımanızı sağlayarak, egzersiz bilincinin kazandırılmasıdır.

Ayrıca; tekrarlayan problemleriniz varsa bunların sebebini bularak bu yönde uyguladığımız güncel ve bilimsel yöntemler ile sağlığınızı geri kazandırırken, yaşam kalitenizi yükselterek; iyilik halinizin kalıcı olmasını sağlayabilmek nihai hedefimizdir.