uzmanasorun

Kategori: Blog

Skolyoz için Omurga Sağlığını Koruma Rehberi

Skolyoz için Omurga Sağlığını Koruma Rehberi

Skolyoz için Omurga Sağlığını Koruma Rehberi; Skolyozu olan bireyler için doğru tedavi ve egzersizler önemli olmakla birlikte, bazı aktivitelerden kaçınmak da omurga sağlığını korumak için kritiktir. Skolyoz için Omurga Sağlığını Koruma

Read More
Klinik Modifiye Pilates, izmir skolyoz tedavisi, skolyoz egzersizleri

Klinik Modifiye Pilates

Pilates Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Pilates tekniğine ismini veren Joseph Pilates, 1880′de Düsseldorf’ta dünyaya geldi. Astım  ve romatizmayla boğuşan ve çelimsiz bir çocuk olan Pilates, genç yaşta kayak ve jimnastikle

Read More
skolyoz tedavisi

Skolyoz için neden 3 boyutlu egzersiz yapılmalıdır?

Omurgaya ait biçimsel bir deformite (bozulma) olan Skolyoz, genelde omurganın sadece sağ ya da sola eğriliği olarak bilinmektedir. Ancak yapısal skolyozlarda ve ilerleyen açılarda sadece yana eğilme görülmez. Buna eşlik eden

Read More
Reformer Pilates

Reformer Pilates

Reformer Pilates Reformer, bilinen pilates egzersizlerinin, platform(taşıyıcı),barlar, kayış ve dirençli yaylardan oluşan bir sistem üzerinde yapılmasını sağlayan bir ekipmandır. Sistemin özelliği ise bağlı bulunduğu yayların uzunluğunun kademeli olarak arttırılmasıyla egzersizin şiddetinin

Read More
Skolyoz için yüzme önermek ne kadar doğru?

Skolyoz için yüzme önermek ne kadar doğru?

Skolyoz (Omurga Eğriliği) durumunda kişilerin mevcut gövde kaslarına ait kuvvetin yetersizliğini ve gövde ağırlık aktarımlarındaki dengesizliği zaten biliyoruz. Bu sebeplerden dolayı yıllarca tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de bu konuda çalışan

Read More
Üriner inkontinans yani idrar kaçırma nedir?

Üriner inkontinans yani idrar kaçırma nedir?

Üriner inkontinans, bir kişinin mesane(idrar kesesi) boşaltımını kontrol edememesi ve istemsiz idrar kaçırması olarak tanımlanmaktadır. Doğum yapma ve menopoz gibi faktörlerin etkisiyle, kadınlarda erkeklerden daha fazla görülen idrar kaçırma problemi, küçük

Read More
izmir osteopati, osteopat

Osteopati nedir? Nasıl çalışır? Kullanıldığı alanlar nelerdir?

Osteopatinin temelleri, ilk kez 1874 yılında Amerikalı bir doktor olan Andrew Taylor Still tarafından atılmıştır. Still’in organ sistemleriyle doğa kanunlarının etkileşimleri hakkındaki bilgileri, geliştirdiği, salt elle yapılan bütüncül bir tedavi konseptinin

Read More
Klinik Yoga

Klinik Yoga

Mistik müziklerle tütsüler içerisinde başlarının üzerinde duran insanlar Mantralar eşliğinde saatlerce oturan insanlar Mevcut dini inançlarınızı reddetmenizi şart koşacak bir tarikat/din Kilo vermek için yapılan bir tür spor Pek çoğumuzun aklına yoga

Read More
Fibromiyalji Kronik Yorgunluk

Fibromiyalji Kronik Yorgunluk

Fibromiyalji ; Fibromiyaljide uyku bozukluğu : Fibromiyaljili hastalarda yaşam kalitesi üzerinde uykunun etkisinin araştırıldığı bir çalışmada ; hastaların büyük çoğunluğunun uyku kalitesinin düşük olduğu ve uyku bozukluğu şiddetinin  ağrı, yorgunluk ve sosyal fonksiyonlar üzerine olumsuz etkisi olduğu

Read More
Skolyoz için Schroth Method, izmir skolyoz tedavisi

Skolyoz için Schroth Method

1924 yılında ‘Katharina Schroth’ tarafından Almanya’da geliştirilen Schroth Method, sadece skolyoz hastalarına yönelik spesifik bir çalışma olmakla birlikte dünya üzerinde skolyoz için tanınan geçerliliği en yüksek egzersiz yöntemidir. Üç boyutlu egzersiz

Read More
× İletişime Geçin