Klinik Modifiye Pilates
Pilates Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Pilates tekniğine ismini veren Joseph Pilates, 1880′de Düsseldorf’ta dünyaya geldi. Astım ve romatizmayla boğuşan ve çelimsiz bir çocuk olan Pilates, genç yaşta kayak ve jimnastikle
Read More